Alcanza tu máximo potencial: Transformando el Estrés, la Ansiedad y las Emociones

Fecha de Inicio: sabado, 09 de mayo de 2026

Objetivo:
Seminario I: Abordar el estrés y la ansiedad de manera integral: Aplicar enfoques biológicos, emocionales y energéticos para identificar y gestionar eficazmente estos estados.
Autoconocimiento. Regular la respiración, las posturas y los movimientos.
Preparar y desbloquear el cuerpo: Utilizar técnicas de Chi Kung para liberar el estrés y la ansiedad acumulados en el cuerpo, desbloquear tensiones físicas y alinear la energía, favoreciendo una mayor circulación vital.
Atención plena, meditación, reprogramación cognitiva y relajación inducida: teoría y práctica

Seminario II: Comprender el impacto de las energías de las diferentes emociones en nuestra salud física y mental, y cómo los 5 Elementos influyen en el bienestar integral.
Aplicar prácticas de los 5 Elementos para alcanzar armonía entre las emociones y los órganos, optimizando la salud integral y promoviendo una vida equilibrada.
Liberación de dolores crónicos: Identificar y soltar las emociones enquistadas en el cuerpo para restaurar el flujo energético.
Aprender a transformar las emociones intensas en aliados: convertir su energía en acción positiva, favoreciendo una mayor vitalidad, paz interna y productividad.

Seminario III: Integrar mente, emociones y cuerpo: aprender formas del Tai Chi para profundizar en la conexión entre estas tres dimensiones, transformando tu bienestar integral y revitalizando la energía interna.
Aplicar enfoques multidisciplinarios: aprender a diseñar una sesión personalizada utilizando herramientas adquiridas en los tres seminarios (movimiento, respiración, meditación, neurociencia y reprogramación cognitiva) adaptadas a las necesidades individuales.
Generar hábitos saludables: Proveer estrategias prácticas para incorporar nuevos hábitos que favorezcan el bienestar físico, emocional y mental a largo plazo.

Temario:

Seminario I: GESTION INTEGRAL DEL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Un encuentro vivencial que integra neurociencia, psicología y sabiduría corporal-energética para comprender el estrés y la ansiedad desde una mirada integral. A través de la combinación de enfoques científicos y prácticas ancestrales, se brindarán herramientas prácticas para gestionar y reducir estos estados de manera holística, promoviendo un bienestar profundo y sostenido.

Seminario II: Este seminario ofrece una exploración profunda sobre cómo las emociones (miedo, tristeza, ira, preocupación y alegría) impactan nuestra energía vital, basado en la Teoría de los 5 Elementos de la Medicina Tradicional Oriental. Cada uno de estos elementos está vinculado a emociones y órganos específicos, y entenderás cómo influyen directamente en tu salud física y mental.
Con un enfoque práctico, integrarás técnicas avanzadas de biología y psicología moderna con prácticas ancestrales orientales. Esta combinación te permitirá gestionar tus emociones de manera efectiva, equilibrar tu cuerpo y mente, y alcanzar un bienestar duradero. Aprenderás a transformar tus emociones en herramientas poderosas para alcanzar una armonía integral y vitalidad en tu vida diaria.

Seminario III: Este seminario integra mente, emociones y cuerpo para lograr un bienestar integral. A través de un enfoque holístico, los participantes aprenderán a gestionar su equilibrio vital y aumentar su energía. Con técnicas efectivas de Tai Chi y Chi Kung, se promoverá la conexión entre cuerpo, mente y emociones, reduciendo el estrés, mejorando la salud emocional y revitalizando la energía interna para alcanzar un estado duradero de equilibrio y vitalidad.

Dirigido a: Farmacéuticos, bioquímicos, profesionales del equipo de salud, estudiantes de las carreras de Farmacia y Bioquímica y público en general interesados en la temática.

Modalidad MIXTA
Presencial: 9 de mayo en el COFYBCF - Rocamora 4045/55, CABA.
Virtual: 16 y 23 de mayo.

Fecha de Cierre de Inscripción: 8 de mayo.

Cantidad Mínima de Inscriptos: 70.

Autoridades del COFyBCF:
Dr. Claudio Ucchino - Presidente del COFyBCF.
Dra. Margarita Menéndez Llano - Presidente de la Sección Farmacia del COFyBCF.

Dirección y Coordinación: Farm. Sylvina Torres.

 

Docente: LIEN PHAM
Maestra en Tai Chi- Chi Kung- Kung Fu | Campeona Sudamericana y Subcampeona Mundial
de Kung Fu
Farmacéutica/ Especialista en Medicina Tradicional Oriental

Días y horarios: Sábado 9 de mayo (PRESENCIAL) y sábados 16 y 23 de mayo (VIRTUAL) de 10.30 a 13.00 h.

Arancel: $60.000.

Contacto:
Email: educacioncontinua@cofybcf.org.ar
Tel: 0800-348-0080
WhatsApp: 1140239685

Crédito: 7 horas y media de Educación Continua.

La inscripción no está disponible